光痩身Ｓの無料ダイエット診断

Sでは専門家によるダイエットのための健康習慣分析を無料で行っています。
対象	Ｓで初回体験をお済ませのお客様
内容	管理栄養士と健康運動指導士による、日常的な食習慣と、行動の中の運動量に関する分析を行い、健康的で太りにくく痩せやすい、ダイエットに適した身体づくりのヒントを探します。
料金	無料
ぜひご利用下さい。

より確実な光痩身のために

本プログラムは光痩身の効果をより確実にして、健康的なボディメイキングを目指すことが目的です。病院や保健センターなどでしか受けられない専門家の指導を無料でご提供することで、お客様と私達がお客様ごとの特徴を共通の情報として認識し、痩せやすく太りにくい身体づくりを目指します。
今までにお越し頂いたお客様全員に、このサービスはご提供することが出来ます。また、これから初めてお越しになるお客様にも、初回体験と同時にこのサービスのご利用を開始いただくことが出来ます。皆様のご利用を心よりお待ちいたしております！

※本サービスは無料でご提供するものですが、プログラムの性質上
複数回のご来店・ご利用が必要となります。予めご了承下さい。

レコーディングダイエットにもなる・・・？

レコーディングダイエットは作家の岡田斗司夫さんが考案して、詳しい方法を紹介した本も出版なさりテレビなどでも大変話題になっているダイエット法です。
やり方は簡単で、食べた物をメモなどに記録しておくだけという、ペンと紙があれば誰でも簡単にその日から実践できるという簡単なダイエット方法です。そんなことで本当に痩せるのか？と疑問がありますが、考案者の岡田さんはこの方法を実践して1年間で50キロ（117キロから67キロ）も痩せたそうです。
今回のダイエット診断に使用するチェックシートはまさにレコーディングダイエットと同じ作業を行います。記すことで何か気が付くことがあっただけでも、それがダイエットへの大きな第一歩になるかもしれません。

Sでは専門家によるダイエットのための健康習慣分析を無料で行っています。